7 alimentos que no deben refrigerarse
Frutas Cítricas Las frutas cítricas como limón, lima, naranja y toronja, se conservan mejor en una cesta de fruta. Si no crees comerlas pronto, colócalas en un lugar fresco, seco y bien ventilado (como tu despensa) para que estén listos para tu consumo. Aguacate A diferencia de los aguacates maduros, que deben ser almacenados en […]
Alimentos para oficinistas que pasan mucho tiempo sentados
Ser Godínez es peligroso para la salud, no es conveniente pasar todo el tiempo sentado, procura tener tiempos para ponerte de pie, aprovecha cada pretexto para darle un descanso a tu cuerpo. Cuando te sientas, posiblemente adoptes una postura firme, porque te dijeron que es lo ideal, pero conforme pasa el tiempo se te olvida […]