Comer fuera de casa, ¿cómo cuidarse?
En Cosméticos con Tu Marca sabemos que cuando una se está cuidando y comer fuera de casa es algo complicado, no tanto cuando vamos a algún restaurante ya que varios lugares ya cuentan con opciones saludables en donde te muestran las calorías y el aporte de nutrientes que tiene el platillo. Es mucho más complicado […]
El azúcar y tu cuerpo
El azúcar es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo y desgraciadamente también representa una de las más peligrosas para la salud. Aunque su sabor dulce haya conquistado nuestro paladar a lo largo de la historia, la ingesta de azúcar puede disminuir a largo plazo nuestra calidad de vida y ser […]